Questo Episodio fa parte di una serie di 5 puntate che parte da qui ➚ e che tratta la ciclicità della vita e le relazioni che questo ha con il coaching e l'allenamento mentale.

Questo è il secondo di cinque Episodi.

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Possiamo pensare di vivere una fase di equilibrio quando almeno queste condizioni sono vere:

• C’è corrispondenza tra ciò che desideriamo e quello che effettivamente sperimentiamo


• Le aree importanti per noi hanno tutte un livello di soddisfazione accettabile


• Siamo capaci di prevedere il futuro a breve termine


• Siamo in grado di assorbire facilmente i piccoli scossoni

Quando siamo in equilibrio abbiamo due opzioni possibili: la prima è viverlo e goderci la pace e la tranquillità che ne derivano, consapevoli che però ci stiamo mentalmente indebolendo. Oppure possiamo scegliere di andare verso un obiettivo e rompere volutamente l'equilibrio: in pratica, forziamo una crisi.

Approfondisci il tema ascoltato questo Episodio di Coaching Podcast.

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